あなたの体重は、前回測定からどれくらい伸びたでしょうか?

私の場合、年のせいか、これまでと同じ量の食事をしていて、間食をしていないにも関わらず、お腹が膨張していきます。

近ごろは、さすがにヤバいと思って、体重を定点観測しようと試みますが、いつの間にか止めてしまっていて、ふとした時に体重計に乗って、またヤバイと思って定点観測を開始する。。。

ここ数年、そんな繰り返しを続けてきました。

で、さすがに定点観測をやめてしまうと、自分の状態が分からなくなるので、その必要性は認識しつつも、どうすればストレスなく継続できるか悩みました。

で、ついに定点観測を継続できてしまう便利な体重計を見つけました!

それがこちらです。

Wi-Fi体重計

体重の前回測定の差分も見れる

実際に乗ってみるとこんな表示が出ます。

Wi-Fi体重計

そして、なんと前回との差分を表示してくれます。

Wi-Fi体重計

これによって、たとえば年末年始やお盆に、実家に帰ったりしたときに、帰宅してから体重を測ることでどれくらい増えたのかをひと目確認できるようになります。

視覚的に一発で確認できるということは生活リズムを元に戻すうえでとても大きいです。

これが体重測定を継続できる最強機能:Wi-Fi

ちなみにこの体重計はフランスのメーカーなのですが、特徴として、Wi-Fi接続設定を始めの1回だけすると、ただ乗るだけで、データが自動的にサーバーに送られます。

そして、専用のアプリでグラフで確認することができます!

こんな感じです。

体重計_アプリ_表示

日本メーカーの製品だと、データをサーバーに送るのに、Bluetoothでスマホと通信のためのアクションをしなければならないと思いますが、こちらは本当に初回設定したらあとは乗るだけです。

途中、電池が切れて、電池交換をしたら設定が初期化される、なんてこともありません。

これは使い始めてみて、久々に感動した便利アイテムです。

短期的な体重の変動だけではなくて、中長期的な体重の変化もわかるので、自分の体の状態がどうなっているのかよく分かります。

1年前の体重なんて、感覚でしか覚えいていなくて、思い出補正がはいる可能性もあるので、こうやって正確に記録できることは本当にありがたいです。

体重以外とも連動できる

ちなみに、私はまだ購入には至っていませんが、この会社のアプリを使うと、体重以外にも、睡眠状態を計測するデバイスとも連動するようです。

更に、他メーカーのランニングアプリとも連携するようなので、総合的に健康管理に使っていくのがいいのではないかと思います。

私も、体型・健康管理に、いよいよ大きくコストを払わなければならない年齢に突入してきました。

その手始めに、健康管理のための便利グッズのラインナップとして、この体重計は揃えておく価値ありです!

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