年を重ねてくると、肩こりが結構つらくなってきます。
大学生くらいまでは気にもなりませんでしたが、社会人になってデスクワークをして何年もすると、肩こりのツラさが顕在化してきます。
やはり年をとると共に、全身の血流が悪くなってきているようです。
で、根本的解決法としては、私は「水泳」にたどり着いたのですが、
水泳は、行きたいときに行けない、というのがあります。
本当に肩こりが辛い仕事帰りに、さくっと解消できてしまう方法がほしいと思っていました。
そこで使ってみたのが、このオムロンの低周波効アイテムです。
試してみたけど時間がかかりすぎる
このアイテム↓は、昔から家にあったものを復活させてみたものです。
なのでちょっと古いですが、今と形はほとんど変わってないようですね。
で、肩の張っているところ → 肩甲骨まわり、というふうに使ってみました。
そこそこ効くように感じます。
が、決定的に「これは使えないな」と思ったのは、時間がかかりすぎるということでした。
痛い場所✕１５分・・・
恐らくこのパッドを貼る場所は、サロンパスを貼る場所と同じだと思います。
だとすると、首まわりから肩甲骨まで、２箇所～３箇所でやることになります。
１回の最大の時間設定が15分で、もう肩が本当に辛いときは、この最大時間を設定してやることになります。
そうなると、合計で３０分～４５分くらい時間がかかってしまうことになります。
コードが邪魔して「ながら」がやりづらい
そしてこの時間の使い方ですが、このマッサージアイテムはコードがついているので、「ながら」でやろうとしても、家事などはできず、テレビを見るとかスマホを見るとかしかないことになります。
正直なところ、ちょっとでも動いて、コードを引っ張る感じになると、パッド部分がめくれてきたりします。
なので、マッサージ中は、あまり動かない方がいいことになるのですが、正直、家のなかでそれだけの時間を動けない、というのがなかなか耐えれないことが多いです。
その時間を、１つのことだけで全て奪われるよりは、並行して何かやるほうが効率がいいからです。
というわけで、この肩こりマッサージアイテムを使うと、その時間、身動きがとれなくなるというのが、弱点です。
だとすると、普通にサロンパスを貼ったり、円皮鍼を貼ってしまうほうが早いといえるでしょう。
とはいえ、サロンパスはニオイが、円皮鍼は即効性がない、などの弱点がありますので、
即効性のあるもので、便利な肩こり解消マッサージアイテムがないかを、引き続き、探してみたいと思います！
mmm
